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lunes, 16 de marzo de 2015

Tabuleh (ensalada de cous-cous)


Llevaba dias pensando combinaciones para poner una receta de tabuleh, y ésta me ha sorprendido mucho, está realmente delicioso!! El sabor de la menta y la cebolla quedaaa...mmmhhhhhh de muerte


Ingredientes:

2 Tazas de cous-cous
2 Tazas de agua
1/2 Cebolla
1 Zanahoria
2 Tomates
1 Latita de aceitunas sin hueso
1/2 Taza de aceite
1/2 Taza de zumo de limón
menta (6/7 hojas)
sal y pimienta

Preparación:

- Cocer el cus-cus según las instrucciones del envase (hervir el agua, parar el fuego y añadir el cus-cus dejándolo reposar 3 minutos)
- Añadir el zumo de limón, el aceite, la sal y la pimienta al cus-cus y mezclar.
- Picar muy finito los tomates, la zanahoria, la cebolla, las aceitunas y la menta. Yo lo hago en la Thermomix de esta manera:
     - Menta: 4 segundos V.5
     - Cebolla: 3 segundos V.4
     - Zanahoria: 4 segundos V.5
     - Aceitunas: 5 segundos V.4
     - Tomate: 10 segundos V.4
- Mezclar todo en una ensaladera y servir frío o templado.




2 comentarios:

  1. Como me gusta a mi el Cous-cous. Me lo apunto. Gracias corazón

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